petit grain bio
Nom botanique : Citrus aurantium
Partie utilisée: feuilles
Couleur: jaune pâle
Origine: Paraguay
Chémotype: Acétate de Linalyle, Linalol, alpha-terpinéol, acétate de Géranyle, géraniol (peut légèrement varier en fonction de la récolte)
Propriétés :
Tonique, antiseptique, rééquilibrante nerveuse, sédative, action anti-dépressive et équilibrante, antispasmodique, anti-infectieuse, anti-inflammatoire, régénératrice cutanée, régule la sécrétion de sébum, antitranspirante et déodorante.
Usages :
Cette huile essentielle est très polyvalente. Ses composants sont aussi doux que ceux de la lavande.
L'huile essentielle de petit grain est un tonique antiseptique qui régule la sécrétion de sébum. Elle est donc particulièrement adaptée aux problèmes de peaux grasses, de cheveux gras ou de pellicules. Elle a aussi un effet anti-transpirant et déodorante.
Recettes :
Courbature et crampe musculaire:
Mélangez 50ml d'huile végétale d'arnica + 10 gouttes d'huile essentielle de petit grain + 20 gouttes d'huile essentielle de lavandin + 5 gouttes d'huile essentielle d'estragon + 15 gouttes d'huile essentielle de gaulthérie odorante. Massez les zones douloureuses jusqu'à absorption totale de l'huile. Répétez le massage 2 à 3/jour.
Trac et angoise:
Mélangez 50ml d'huile végétale de macadamia + 10 gouttes d'huile essentielle de petit grain + 10 gouttes d'huile essentielle d'orange douce + 10 gouttes d'huile essentielle de lavande + 10 gouttes d'huile essentielle de laurier noble + 10 gouttes d'huile essentielle de camomille romaine + 10 gouttes d'huile essentielle de marjolaine. Massez le dos, les épaules et le thorax avant l'évènement qui vous impressionne ou pendant une crise d'angoisse.
Acné:
Mélangez 9 ml d'huile végétale de noisette si vous avez la peau grasse ou d'argan si vous avez la peau sèche + 5 gouttes d'huile essentielle de petit grain + 15 gouttes d'huile essentielle de lavande + 5 gouttes d'huile essentielle géranium rosat + 5 gouttes d'huile essentielle de tea tree. Appliquez 1 goutte sur chaque bouton le matin et le soir sur peau nettoyée.
Hypertension:
Mélangez 8 ml d'huile végétale de jojoba + 30 gouttes d'huile essentielle de petit grain + 30 gouttes d'huile essentielle de marjolaine à coquilles. Massez et faites pénétrer le mélange sur le thorax.
Pellicule et cheveux ayant tendance à graisser:
Mélangez 100ml d'huile végétale de jojoba + 20 gouttes d'huile essentielle de petit grain + 10 gouttes d'huile essentielle de pamplemousse + 10 gouttes d'huile essentielle de romarin + 10 gouttes d'huile essentielle de bay de saint Thomas. Appliquez l'huile avant votre shampooing, massez légèrement les cheveux et le cuir chevelu et pour un maximum d'efficacité, laissez poser au minimum 30 min sous une serviette chaude. Effectuez ensuite votre shampoing.
Fatigue et épuisement mental:
Diffusez 15 gouttes d'huile essentielle de petit grain + 10 gouttes d'huile essentielle d'ylang ylang + 5 gouttes d'huile essentielle de bois de rose.
Agitation et hyperactivité:
Diffusez en fin de journée gouttes d'huile essentielle de petit grain + 10 gouttes d'huile essentielle de mandarine + 10 gouttes d'huile essentielle de lavande + 10 gouttes d'huile essentielle d'orange douce.
Trouble du sommeil et insomnie:
Diffusez 1h dans la chambre avant de vous coucher, 10 gouttes d'huile essentielle de petit grain + 10 gouttes d'huile essentielle de lavande + 5 gouttes d'huile essentielle de mandarine + 5 gouttes d'huile essentielle de ravintsara.
Dépression et coup de blues:
Diffusez 3 fois 1h/jour 10 gouttes d'huile essentielle de petit grain + 5 gouttes d'huile essentielle de citron + 10 gouttes d'huile essentielle d'encens + 5 gouttes d'huile essentielle de pin sylvestre.
Stress et surmenage:
Mélangez dans 1 cuillère à soupe d'huile végétale de noyau d'abricot, 5 gouttes d'huile essentielle de marjolaine + 5 gouttes d'huile essentielle de petit grain + 5 gouttes d'huile essentielle d'orange douce + 5 gouttes d'huile essentielle d'ylang ylang ou de mandarine. A ajouter dans votre bain juste avant d'y entrer.
Trouble du sommeil, insomnie, agitation nocturne:
Mélangez dans 1 cuillère à soupe d'huile végétale d'amande douce, 5 gouttes d'huile essentielle de lavande + 5 gouttes d'huile essentielle de petit grain + 5 gouttes d'huile essentielle d'orange douce. A ajouter dans votre bain juste avant d'y entrer.
Mauvaise humeur:
Bien mélanger dans une cuillère de miel 1 goutte d'huile essentielle de petit grain + 1 goutte d'huile essentielle de bois de rose. A prendre le matin et le soir pendant 10 jours.
Synergies:
Avec la lavande fine et l'orange zeste en diffusion pour calmer. Avec le basilic dans les "noeuds" au plexus, la digestion difficile par nervosité. Avec l'eucalyptus dans les frictions anti-inflammatoires. Avec la sauge sclarée et le citron zeste contre la transpiration. Egalement avec le géranium, la mandarine, le romarin, l'hélichryse, la ciste ladanifère, la camomille romaine, l'ylang-ylang, la marjolaine à coquilles, le cyprès, l'estragon, le cèdre, le pamplemousse, le laurier noble.
Précautions :
L'huile essentielle de Petit grain est déconseillée dans les 3 premiers mois de la grossesse.
Attention, cette huile essentielle contient des composés naturels qui peuvent présenter un risque allergique chez certaines personnes sensibles (suivant Directive Cosmétique 2003/15/CE) : D-limonène, citral, linalol, geraniol
AVERTISSEMENT : Ces propriétés, indications et modes d'utilisation ne constituent en aucun cas un avis médical. Ils sont issus d'ouvrages ou sites Internet spécialisés en aromathérapie. Ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas engager notre responsabilité. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin.
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