lavande bio
Nom botanique : Lavandula angustifolia
Partie utilisée: sommités fleuries
Couleur: jaune pâle
Origine: France et europe (en fonction de la récolte)
Chémotype: Acetate de Linalyle, linalol, terpinene 4-ol, beta- ocymène, limonène, géraniol (peut légèrement varier en fonction de la récolte)
Propriétés
Capable d'agir directement sur le système nerveux l'huile essentielle de lavande a de puissantes propriétés relaxantes (calmante, sedative, antidépressive, hypotensive, regule le système nerveux) mais possède de nombreuses autres vertus.
Elle est antispasmodique et stimulante digestive, antalgique, anti-inflammatoire, antibactérienne, antivirale, diurétique, stimulantes pour le système immunitaire.
C'est aussi une formidable huile essentielle réparatrice pour la peau (régénératrice, cicatrisante et stimulante).
Cette huile essentielle est très utilisée dans la parfumerie traditionnelle et ce depuis toujours.
Recettes :
Abcès bucal, gengivite:
Mélangez 1ml d'huile essentielle de lavande + 1 ml d'huile essentielle de laurier noble dans 10 ml d'huile végétale de millepertuis. Massez la zone à traiter avec ce mélange. 3 fois par jour pendant 3 jours.
Asthme nerveux:
Mélangez 30 gouttes d'huile essentielle de lavande + 20 gouttes d'huile essentielle de myrte rouge + 20 gouttes d'huile essentielle de mandarine + 10 gouttes d'huile essentielle de camomille romaine dans 50 ml d'huile d'amande douce. Procédez à plusieurs massages (thorax et dos) par jour en cas de crise. À utiliser en massage préventif.
Crevasse:
Mélangez 1 ml d'huile essentielle de lavande + 1 ml d'huile essentielle de ciste dans 10 ml d'huile végétale de germe de blé. Appliquez et faire pénétrer sur la crevasse 2 fois par jour le traitement jusqu'à amélioration.
Démangeaisons cutanées:
Mélangez 30 gouttes d'huile essentielle de lavande + 30 goutte d'huile essentielle de géranium + 20 gouttes d'huile essentielle de camomille romaine + 20 gouttes d'huile essentielle menthe poivrée dans 25 ml d'huile végétale de bourrache + 25 ml d'huile végétale de rosier muscat. Appliquez sur la zone à traiter 2 à 3 fois par jour jusqu'à la fin des symptômes.
Hypertension, tachycardie, palpitation:
Mélangez 20 gouttes d'huile essentielle de lavande + 20 gouttes d'huile essentielle de marjolaine + 20 gouttes d'huile essentielle d'ylang ylang + 20 gouttes d'huile essentielle de camomille romaine dans 100 ml d'huile végétale d'avocat. Massez le thorax, le dos et les épaules 1 à 2 fois par jour.
Insomnie et trouble du sommeil:
Préparez une huile de relaxation mélangez 30 gouttes d'huile essentielle de lavande + 20 gouttes d'huile essentielle d'orange douce + 20 gouttes d'huile essentielle de lavandin super + 20 gouttes d'huile essentielle marjolaine + 20 gouttes d'huile essentielle de ravintsara dans 100 ml d'huile végétale d'argan ou de jojoba.
Stress, angoisse et trac :
Huile de massage:
Mélangez 40 gouttes d'huile essentielle de lavande + 20 gouttes d'huile essentielle de marjolaine + 20 gouttes d'huile essentielle de petit grain + 20 gouttes d'huile essentielle de laurier noble + 10 gouttes d'huile essentielle de camomille romaine dans 100 ml d'huile végétale de noyau d'abricot. Massez le thorax et l'intérieur des poignets au moment des crises ou en prévention.
Synergie de relaxation ( pour diffuseur ) :
Mélangez 1 ml d'huile essentielle de marjolaine + 1 ml d'huile essentielle de lavande fine + 1 ml d'huile essentielle d'ylang ylang. A diffuser de manière préventive et lors des crises.
Huile de bain:
Mélangez 10 gouttes d'huile essentielle de lavande + 5 gouttes d'huile essentielle d'orange douce dans 1 cuillère à soupe d'huile végétale d'olive. Ajoutez dans votre bain juste avant d'y pénétrer pour éviter l'évaporation des principes actifs.
Miel relaxant:
Mélangez 1 goutte d'huile essentielle de lavande + 1 goutte d'huile essentielle de petit grain + 1 goutte d'huile essentielle d'orange douce dans une cuillère de miel. Avalez 1 fois par jour le matin pendant 10 jours en periode de stress.
Acné et furoncle :
Mélangez 4 ml d'huile essentielle de lavande + 3 ml d'huile essentielle d'arbre à thé + 3 ml d'huile essentielle de laurier noble. Appliquez 1 goutte sur les boutons 2 fois par jour.
Callosités et soin des pieds:
Mélangez gouttes d'huile essentielle de carotte + 10 gouttes d'huile essentielle de géranium rosat + 10 gouttes d'huile essentielle de lavande dans 10 ml de macerat de calendula. Appliquez sur les parties calleuses puis massez avant et après utilisation d'une pierre ponce.
Nez bouché :
Mélangez 10 gouttes d'huile essentielle de niaouli + 10 gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus radié + 10 gouttes d'huile essentiellede ravintsara + 10 gouttes d'huile essentielle de lavande. A diffusez 1 heure avant le couché et une heure le matin.
Rhume:
Mélangez 20 gouttes d'huile essentielle de ravintsara + 20 gouttes d'huile essentielle de lavande fine + 20 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée. A diffuser dans toute la maison afin d'élimier le virus responsable de votre rhume ou rhinite.
Dépression et coup de blues :
Mélangez 5 gouttes d'huile essentielle d'encens + 5 gouttes d'huile essentielle de lavande fine + 5 gouttes d'huile essentielle de pamplemousse + 5 gouttes d'huile essentielle de mandarine dans 1 cuillère à soupe de macérât de calendula. Ajoutez dans votre bain juste avant d'y pénétrer pour éviter l'évaporation des principes actifs.
Migraine et maux de tête:
Mélangez 1 goutte d'huile essentielle de lavande + 1 goutte d'huile essentielle de menthe poivrée + 1 goutte d'huile essentielle de basilic dans une cuillère de miel. 1 à 2 fois par jour pendant 1 semaine. Pensez également à bien boire et à bien aérer vos pièces à vivre.
Précautions :
Les femmes enceintes, allaitants et les enfants de moins de 8 ans doivent toujours utiliser l'huile de lavande diluée dans une huile grasse et consulter un spécialiste. À éviter dans les crises d'asthme. Ne pas utiliser chez les personnes souffrants de diabéte.
Attention, cette huile essentielle contient des composés naturels qui peuvent présenter un risque allergique chez certaines personnes sensibles (suivant Directive Cosmétique 2003/15/CE) : limonène, linalol, geraniol, coumarine
Ces propriétés, indications et modes d'utilisation ne constituent en aucun cas un avis médical. Ils sont issus d'ouvrages ou sites Internet spécialisés en aromathérapie. Ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas engager notre responsabilité. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin.
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