gingembre bio
Nom botanique: Zingiber officinale
Partie utilisée: Rhizome
Couleur: jaune pâle
Origine: Madagascar
Odeur: chaude et épicée
Chémotype: Zingibérène, Camphène, Béta-Phellandrène, Limonene, Linalol, Citronellol, Citral, Geraniol, Farnesols (peut légèrement varier en fonction de la récolte)
Propriétés :
Le gingembre apporte tonus et énergie en cas de coup de fatigue (mentale, physique, sexuelle...)
Stimule la digestion, Anti-inflammatoire, Antidouleur, Antinauséeux, Tonique capillaire, Antispasmodique, Apéritif (donne de l'appétit), Antibactérien.
Usages :
L'huile essentielle de gingembre agit à la fois sur le système nerveux et sur tout l'organisme. Elle est polyvalente. Ainsi elle favorise le ralentissement de chute des capilaire mais aussi la digestion (surtout en cas de problème de constipation)! Elle vous apporte un "coup de fouet" en cas de fatigue. Pour finir cette huile essentielle est aussi très efficace en cas de douleur musculaires ou osseuses.
Recette :
Digestion lente ou difficile: 5 gouttes d'huile végétale de noisette (ou de jojoba) ajoutez 1 gouttes d'huile essentielle de basilic exotique + 1 gouttes d'huile essentielle de gingembre + 1 goutte d'huile essentielle de mandarine. Massez le ventre au niveau de l'estomac après les principaux repas.
Fatigue physique: Diluez 30 gouttes d'huile essentielle de gingembre dans 100ml d’huile végétale de votre choix (noisette, jojoba, baobab, chanvre,macadamia... pour leur touché sec). Massez le thorax et le haut du dos en cure d'une semaine.
Mal des transports : Déposez sur un diffuseur galet 1 goutte d'huile essentielle de basilic + 1 goutte de gingembre. Respirez profondément 30 minutes avant le départ puis toutes les 30 minutes et dès que les premiers symptômes apparaissent.
Fatigue psychique / coup de blues: Diffusez 10 gouttes d'huile essentielle d'ylang ylang et 10 gouttes d'huile essentielle de gingembre. Diffusez 3 fois 30 minutes dans la journée.
Constipation: Dans une cuillère à café d'huile d'olive mélangez 1 goutte d'huile essentielle de gingembre + 1 goutte d'huile essentielle d'estragon + 1 goutte d'huile essentielle de basilic. A la fin de chaque repas en cure d'une semaine. Consultez un avis médical si les problèmes de constipation ne disparaissent pas.
Fatigue persistante: Dans un flacon équipé d'un bouchon codigoutte, mélangez à parts égales huiles essentielles de gingembre, de cannelle de chine et d'ylang ylang. Diluez une goutte de cette préparation dans une cuillère d'huile d'olive. Matin et soir en cure de 7 jours (attention le mélange peut picoter).
Précaution:
L'huile essentielle de Gingembre est interdite aux femmes enceintes ou qui allaitent et aux enfants de moins de 8 ans. Attention, cette huile essentielle contient des composés naturels qui peuvent présenter un risque allergique chez certaines personnes sensibles (suivant Directive Cosmétique 2003/15/CE). Bien respecter les doses préscrites et diluez fortement.
Demandez conseil à votre médecin ou votre pharamacien avant de l'utiliser. Ne JAMAIS utiliser pure sur la peau (toujours en forte dilution dans une huile végétale). Toujours procéder à un test de 48h dans le pli du coude (fortement diluée) afin de tester une réaction allergique. En cas de doute sur le dosage consultez votre médecin ou votre pharmacien.
AVERTISSEMENT : Ces propriétés, indications et modes d'utilisation ne constituent en aucun cas un avis médical. Ils sont issus d'ouvrages ou sites Internet spécialisés en aromathérapie. Ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas engager notre responsabilité. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin.
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