Genévrier bio
Nom botanique: Juniperus communis L
Partie utilisée: Baies
Couleur: jaune pâle
Origine: Bulgarie
Chémotype: Alpha-pinène, Béta-Myrcène, Béta-pinène + Sabinène, Limonène (peut légèrement varier en fonction de la récolte)
Propriétés :
Anti-douleur, antalgique, anti-inflamatoire, anti-rhumatismale, antivarices, favorise la circulation, phlébotonique, diurétique, anti-fatigue, stimule le système immunitaire et aide à la digestion.
Usages :
L'huile essentielle de genévrier réduit la douleur du à la majorité des inflamations articulaires. Elle est aussi un bon décongestionnant veineux et aide a lutter contre la cellulite. Elle traite également les infections bactériennes et fongiques ainsi que les dermatoses et dermites.
Recettes :
Cellulite :
Mélangez 50 ml d'huile de calophylle + 50 ml de mâcérat d'arnica + 30 gouttes d'huile essentielle de genévrier + 30 gouttes d'huile essentielle de pamplemousse + 30 gouttes d'huile essentielle de romarin à camphre. Massez en palper rouler de bas en haut des jambes humide, après la douche par exemple.
Mélangez 50 ml d'huile végétale de calophylle + 60 ml d'huile végétale de noisette + 60 gouttes d'huile essentielle de romarin à cinéole + 15 gouttes d'huile essentielle de thym à linalol + 60 gouttes d'huile essentielle de cèdre de virginie + 60 gouttes d’huile essentielle de cyprès + 15 gouttes d'huile essentielle de gaulthérie odorante + 60 gouttes d'huile essentielle de genévrier. Massez en palper rouler de bas en haut des jambes humide, après la douche par exemple.
Diluez 5% d'huile essentielle de genévier dans 100 ml d'huile végétale de noisette ou de pépin de raisin. Massez en palper rouler de bas en haut des jambes humide, après la douche par exemple.
Jambes lourdes huile de massage circulante :
50 ml d'huile de calophylle + 45 ml de mâcérat d'arnica + 60 gouttes d'huile essentielle de cyprès + 60 gouttes d'huile essentielle de genévrier + 15 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée. Massez en palper rouler de bas en haut des jambes humide, après la douche par exemple. matin et soir. Pendant 2 semaines.
Varices:
Mélangez 50 ml d'huile de calophylle + 12 gouttes d’huile essentielle de genévrier + 12 gouttes d'huile essentielle de patchouli + 10 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée + 12 gouttes d’huile essentielle de cyprès dans . Massez les mollets et les jambes de bas en haut. Matin et soir pendant 2 semaines.
Douleurs articulaires :
Mélangez 10 ml d'huile végétale de jojoba ou de noisette + 5 gouttes d'huile essentielle de gaulthérie odorante + 5 gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus citronné + 5 gouttes d'huile essentielle de genévrier. Massez les articulations 2 fois par jour.
Rhumatisme:
Mélangez dans un flacon codigoutte de 5 ml, 45 gouttes d'huile essentielle de genévrier + 45 gouttes d'huile essentielle de romarin à camphre + 45 gouttes d'huile essentielle de pin sylvestre. Frictionnez une goutte de ce mélange pur sur les zones douloureuses 2 fois par jour pendant 5 jours.
Douleurs musculaires:
50 ml de mâcérat d'arnica + 15 gouttes d'huile essentielle de romarin à camphre + 15 gouttes d'huile essentielle de genévrier + 15 gouttes d'huile essentielle de marjolaine à coquille. Massez les muscles concernés 2 fois par jour durant 3 jours.
Verrue:
Dans un flacon codigoutte de 5 ml, mélangez 30 gouttes d’huile essentielle de clou de girofle + 30 gouttes d'huile essentielle d'origan compact + 30 gouttes d'huile essentielle de genevrier + 30 gouttes d'huile essentielle de cannelle de chine + 30 gouttes d'huile essentielle de sarriette des montagnes. Déposez une goutte de cette préparation pure directement sur la verrue puis couvrir avec une compresse tous les soirs pendant 2 à 3 semaines.
Méditation:
Diffusez 10 gouttes de genévrier avant et/ou pendant votre méditation.
Cuisine :
Ajoutez 1 à 2 gouttes de genévrier dans une cuillère à soupe d'huile d'olive et ajoutez en fin de préparation.
Précautions :
Ne pas utiliser l'huile essentielle genévrier chez l'enfant, la femme enceinte ou allaitante. Bien respecter les doses préscrites et diluez fortement. Ne pas utiliser de manière prolongée sans un avis médicale.
L'huile essentielle de genévrier est interdite aux femmes enceintes ou qui allaitent et aux enfants de moins de 8 ans. Attention, cette huile essentielle contient des composés naturels qui peuvent présenter un risque allergique chez certaines personnes sensibles (suivant Directive Cosmétique 2003/15/CE)
Ne JAMAIS utiliser pure sur la peau (toujours en forte dilution dans une huile végétale). Toujours procéder à un test de 48h dans le pli du coude (fortement diluée) afin de tester une réaction allergique. En cas de doute sur le dosage consultez votre médecin ou votre pharmacien.
AVERTISSEMENT : Ces propriétés, indications et modes d'utilisation ne constituent en aucun cas un avis médical. Ils sont issus d'ouvrages ou sites Internet spécialisés en aromathérapie. Ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas engager notre responsabilité. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin.
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