epinette noire bio
Nom botanique: Picea mariana
Partie utilisée: Aiguilles
Couleur: jaune pâle
Origine: Canada
Chémotype: Acétate de Bornyle, Camphène, Alpha-Pinène, Delta-3-Carène, Béta-Pinène, limonène, linalol (peut légèrement varier en fonction de la récolte)
Propriétés :
Anti-fatigue, antiépuisement, tonique général et neutronique, anti-infectieuse, antiseptique, cortisone mimétique et expectorante.
Usages :
Cette huile est essentielle en cas de grosse fatigue et d'épuisement. Elle est également anti-inflammatoire (tendinites, rhumatismes) et anti-infectieuse (particulièrement efficace pour les voies respiratoires: sinusite, toux infectée, bronchite...). Attention, cette huile essentielle imite la cortisone et stimule les glandes surrénales.
Recette :
Fatigue physique:
Dans un flacon codigoutte de 5 ml, mélangez 60 gouttes d'huile essentielle d'épinette noire + 30 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée + 60 gouttes d'huile essentielle de pin sylvestre. Chaque matin, durant jne semaine, déposez dans votre main 4 gouttes d'huile végétale de noisette + 1 goutte de ce mélange et massez le bas du dos.
Fatigue générale. Huile de massage tonifiante :
Mélangez 95 ml d'huile végétale de pépin de raisin , 15 gouttes d'huile essentielle de bois de rose, 15 gouttes d'huile essentielle d'épinette noire, 30 gouttes d'huile essentielle de pin sylvestre, 15 gouttes d'huile essentielle de thym à linalol, 15 gouttes d'huile essentielle de basilic. Massez la colonne vertébrale 3 fois par jour durant 1 semaine.
Dans un flacon codigoutte de 5 ml, mélangez 60 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée, 30 gouttes d’huile essentielle de basilic tropical +30 gouttes d'huile essentielle d'épinette noire. Absorbez 2 gouttes de ce mélange dans une cuillère d’huile d’olive, matin et midi, dutant une semaine.
Boostez vos défenses immunitaires:
Dans un flacon équipé d'un codigoutte, mélangez 60 gouttes d'huile essentielle d'épinette noire + 60 gouttes d'huile essentielle de sariette des montagnes. Mélangez 2 gouttes de cette préparation avec 4 gouttes d'huile végétale de jojoba ou de macadamia et massez le bas du dos chaque matin durant 1 semaine.
Tendinite:
Mélangez 50 ml de mâcérat huileux d'arnica ou de millepertuis + 30 gouttes d'huile essentielle de pin sylvestre + 30 gouttes d'huile essentielle d'épinette noire. Massez la zone douloureuse 2 à 3 fois par jour pendant 5 à 7 jours
Précautions :
Ne pas utiliser l'huile essentielle d'épinette noire chez l'enfant de moins de 8 ans, la femme enceinte ou allaitante. Bien respecter les doses préscrites et diluez fortement. Cette huile essentielle stimule les glandes surrénales et mime la cortisone. Lire les précautions d'utilisation. Ne pas utiliser en cas d'hypothyroïdie. Consultez un spécialiste pour une utilisation thérapeutique.
Ne JAMAIS utiliser pure sur la peau (toujours en forte dilution dans une huile végétale). Toujours procéder à un test de 48h dans le pli du coude (fortement diluée) afin de tester une réaction allergique. En cas de doute sur le dosage consultez votre médecin ou votre pharmacien.
AVERTISSEMENT : Ces propriétés, indications et modes d'utilisation ne constituent en aucun cas un avis médical. Ils sont issus d'ouvrages ou sites Internet spécialisés en aromathérapie. Ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas engager notre responsabilité. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin.
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